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書名：限制飲食‧加速窈窕作者：鄧蓉蓉/主編 出版社：漢昇書屋 出版日期：1998年02月01日 語言：繁體中文 ISBN：957952758X 裝訂：平裝
定價: 160 元
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內容簡介:
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書名：限制飲食‧加速窈窕
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僅簡單地想一下就胡亂使用各種方法進行嘗試，漸漸地身體變得難於苗條，並添了不必要的負擔。其實，只要合理安排每天的生活，一點點改變下去，終將獲得夢寐以求的美麗身段。
本書強調的合理限量飲食方法，並不僅僅是獲得苗條的身材，對我們來說，舒服的狀態=良好的精神狀態=追求健康的身體，這才是更為重要的。
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